Mekkora a futó tempód? Futó tempó számolása  a maratoni távon. Tovább

Az ország legújabb futónaptára: futónaptár 2015. Tovább

Amikor a nagylábujj a abdukálódik, Hallux valgus. Mennyire súlyos? A bütyök kezelése. Tovább

Achilles-ín sérülés megelőzése és kezelése a sportsérülések megelőzése: Achilles ín sérülés megelőzése Az ín gyulladása: Achilles burzitisz Gyakorlatok végzése: Achilles gyakorlatok Fájdalom: Fájós Achilles sarok Gyógytorna gyakorlatok nyújtás bemelegítés: gyógytornász Tovább

Faltámasz avagy szabadtéren a fatámasz futóknak! Sokan csinálják, mert télen-nyáron sőt még esőben is végezhető, ám kevesen tudják, hogyan kell helyesen csinálni: Hogyan nyújtsuk a vádlit? Tovább

Szeretsz futni? Ha legalább hetente háromszor futsz, akkor érdemes legalább egy futórendezvényre elmenned. Rendezvények időrendben: Terepfutó maratoni és országúti futóversenyek. Tovább

Webhelyek: futóversenyek: maratoni futóverseny naptár. futás kezdőknek: a futásról kezdő futóknak. gyógytornász válaszol: gyógytorna gyakorlatok. kalkulátor: futósebesség kiszámítása. öltözék: amit futócipőről tudni érdemes a kezdő futóknak. Hírek: futó hírek. Blog: futócipő. maraton futás, Képek: maraton futás képek. Tovább

Maratoni futás 2014-es futóversenyek a futónaptárban. Futás Budapesten és vidéken: Maraton futás. Tovább

Üdvözlet a(z) Cafeblog honlapon. Ez az első bejegyzés, amelyet a Cafeblog előkészített a honlap tulajdonosának. Törölhető, tetszőlegesen szerkeszthető, és már kezdődhet is a honlap tartalommal történő feltöltésének szép és fárasztó folyamata!Sok sikert! Tovább